התמודדות עם מצב רוח ירוד בתקופת החגים
תקופת החגים – היא תקופה לא פשוטה כלל, אך בטח ובטח כאשר כל העולם ומדינת ישראל בפרט מנסים להתמודד מול נגיף COVID. מצד אחד זו תקופת החגים שכל כך חיכינו לה, לבלות עם בני משפחה, עם ילדים, לטייל. אבל המציאות היא שינתה את הכללים ונשארנו סגורים בבית, בלי יכולת להתאוור ולטייל. יש אנשים שלקחו את זה לצד הטוב והמציאו מגוון עצום של פעילויות מגוונות לבילוי משפחתי בבית ובסוכה. יש גם אנשים, שהיצירתיות אינה חלק מהם, לכן להיות כל כך הרבה זמן סגורים בבית לא עושה להם טוב.
מכיוון שחג סוכות הוא אחד החגים הכי מיוחדים בתרבות היהודית – חג שבו אנחנו יוצאים החוצה, לאוויר הצח, לזכר המסע של בני ישראל במדבר. אחד המנהגים העיקריים בחג הוא לשבת בסוכה ויש כאלה שאף גרים בה עד צאת החג. החלטנו להציע לכם כמה טיפים בשביל להנעים את השהות שלכם בסוכה ולהפוך את החג למיוחד ושמח הרבה יותר.
ראשית תדאגו שיהיה לכם בסוכה כל מה שאתם צריכים: משחקים או ספרים להעביר את הזמן, אוכל כמו עוגיות שיהיה כי אוכל אף פעם לא יכול להזיק (; או אולי אפילו כלי נגינה אם אתם יודעים לנגן שייתן קצת אווירה מיוחדת. לא תמיד חייב להוציא הון ולקנות דברים חדשים, תמיד ניתן להשתמש במה שיש כבר. עיתון ישן, קצת דבק, צבעים וקופסאות משימורים, חולצות ישנות, שניתן לגזור ולעשות בהן שימוש חוזר ועוד הרבה דברים נוספים. תאמינו, שתהנו גם אתם וגם ילדים.
בנוסף ההמלצה שלנו היא לדאוג לריהוט מתאים בסוכה. תדאגו שיהיה לכם שולחן, כיסאות והכי חשוב מקום כייפי ומזמין לנוח בו. ספה או מיטה יכולה להיות אופציה מצוינת אבל לא פרקטית מאחר שכשיגמר סוכות לא יהיה לכם מה לעשות איתה, ולכן תנסו לבחור רהיט גן שיתאים לכם גם אחרי שחג הסוכות יגמר. רהיטים כמו כסאות נדנדה יהיו מצוינים. ניתן להנות בהם גם בימי החג אחרי ארוחה, אפשר לקרוא ספר בערב. זהרהיטים מאוד פרקטיים, מכיוון, שתוכלו להשתמש בהם גם אחרי תקופת החגים. כמו כן כבר לא פעם פרסמו מחקרים, שבהם הזכירו על כך שלנדנוד יש השפעה טובה על הגוף של בני אדם. לא סתם לנדנדות תמיד יש תור ענק בגני שעשועים, הרי ילדים מבינים את העניין. כיום ניתן לבחור כסא נדנדה בכל צבע וצורה, אפילו לפי המידות המתאימות בדיוק לכם. דרך אגב גם נדנדת גינה יכולה להתאים לכל מקום: גם לגינה וגם למרפסת, והיא נותנת טאץ' מיוחד לעיצוב שלהן. נדנדת גינה מעץ היא גם עמידה ככה שתישאר לכם להרבה שנים, גם נוחה וגם נעימה לעין ומתאימה לכל עיצוב: ממודרני לקלאסי. בנוסף נדנדת גינה מעץ משתלבת, עם כל צבע שתבחרו לעיצוב של הגינה ונותנת לה מראה מדהים.
אל תתנו למגפה וסגר, שבה בעיקבותה להשפיע לכם על מצב רוח! תהיו אופטימיים והכל יסתדר.